大人のための動作書き換えパーソナル モニター募集中

女性限定。崩れた土台から組みなおす。全10回。40代からの動作書き換えパーソナルトレーニング。国家資格者×整体師&パーソナルトレーナー夫婦がサポート。荒川区。

当サロンが、大人の女性に選ばれる3つの理由。 ①一生モノの「土台」から再構築:40代からの体型崩れの原因である「土台の歪み」を整え、お腹やお尻の筋肉を活性化。頑張らなくても引き締まる身体の基礎を築く。 ②【治療のプロ×動作のプロ】による徹底サポート:国家資格を持つ治療のプロと、キャリア20年の動作のプロがタッグを組み、多角的な分析と動作の上書きで圧倒的な変化を生み出す。 ③日常の「立つ・座る・歩く」を最高のエクササイズに:ジムにいる時間だけの効果ではなく、一生続く日常動作すべてをトレーニング化。10年後、20年後も美しい身体への投資を提案。 深いグリーンとグレージュの落ち着いたトーンの背景に、歩く・座る動作のイラストを添えた信頼感のあるデザイン。

専門領域の異なる2人がタッグを組み徹底伴走。Body Reset担当 鈴木純也:国家資格保有(鍼灸マッサージ師)。膨大な臨床データに基づき、不調の原因である「動作の癖」を特定。身体を深い部分から調整し、アップデートの土台を作ります。Movement Update担当 鈴木美希:整体師・パーソナルトレーナー。女性の身体と人生に20年間向き合ってきた経験から、あなた専用の「動作シート」を作成。3か月後には自分自身の最高の理解者になれるようプロデュースします。

プロフィール詳細はこちら

毎回のセッションで、確実に動作を書き換える。
その秘密は、この3つのアプローチにあります。毎回のセッションで行う「3つのアプローチ」についての画像。各STEPの詳細。 STEP 1 リセット:筋肉の緊張を解き、動ける準備を整える。長年の生活習慣で染み付いた「動作を邪魔する小さな癖(筋肉のこわばり)」を、整体技術で丁寧にゆるめます。狙い:「頑張って動かそう」とする無駄な力を捨て、身体を素直でニュートラルな状態へ戻します。 STEP 2 再起動:眠っていた筋肉に、正しいスイッチを入れる。長年の癖で使われなくなっていた筋肉(特にお腹の深部や股関節周辺など)を呼び起こし、神経を繋ぎ直します。狙い:身体の「エンジン」を正しくかけ直し、自分自身の力で姿勢を支えられる状態を作ります。 STEP 3 無意識の定着:無意識の癖を、一生モノの動きへ。立ち上がる、一歩踏み出す、椅子に座る。日常の何気ない動作を、最も美しく、最も疲れない形へと上書きします。狙い:3か月経つ頃には、意識しなくても「歩く・座る・立つ」という動作そのものが、身体を整えるトレーニングに変わります。

この3STEPを繰り返し、
3か月で「一生モノの身体」を定着させます。

毎回のセッションで「リセット・再起動・動作修正」を積み重ねることで、
身体は確実に変わっていきます。

 

その3か月の
具体的な道のり(ロードマップ)が
こちらです。

パーソナルロードマップ。10回。stage1土台の安定。stage2正しい連動。stage3無意識の定着。Stage1:全身の歪みをリセットし呼吸を深めます。お腹や尻を支える筋肉を呼び戻し動ける身体の土台を作ります。Stage2:歩くだけでお尻のスイッチが入る身体へ。日常の動作をヒップアップのエクササイズに変えます。Stage3:自分で自分を整えられる一生物のスキルを習得し、不調をコントロールできる安心感を手に入れます。

変化の過程を、
プロの眼でしっかりと見守ります。

3か月のプログラム中、
ただ進めるだけではありません。

身体の状態が変わっていくタイミングで、
再度「精密な分析」を行い、
その時のあなたに最適なアプローチで
アップデートしていきます

4回目・8回目の精密分析&深部リセット。 【精密分析】プロの目で捉える、変化の現在地。国家資格者が関節の動きや筋肉の連動を詳しくチェック。stage 1で土台が整い、正しく「お尻」や「体幹」が目覚めているかを多角的に確認します。ご自身では気づけない「身体の伸びやかさ」を実感していただく時間です。 【深部リセット】次への扉を開く、癒着の解放。分析に基づき、動きのブレーキとなっている「深層部の癒着」を専門技術でリセット。Stage 2・3でさらなる変化を加速させるために、**身体の中に「新しい余裕」**を作ります。卒業特典】ハリと輝き 美容鍼。 【美容鍼】整った身体に、最後のご褒美を。10回のプログラムを完走し、全身の血流と姿勢が整った最高のコンディションで「美容鍼」を行います。 【未来への輝き】内側から溢れる、真の美しさ。身体の土台が整っているからこそ、鍼の響き方も変わります。お顔のハリやトーンアップと共に、**「10年前より、今が一番動けるし、美しい」**という確信を持って卒業を迎えていただきます。

大人のパーソナル「アップデートメソッド」。毎月3名限定。98,000円。全10回。【まずはここから】

理想の身体への最短ルートは、
まず「今の自分」を正確に知ることから始まります。

「私の身体、なぜ不調が起こっているの?」
「土台が整うとどんな未来が待っているの?」
「自分に合うか試したい」
そのような方のために、
当サロン独自の分析と施術を体験できる
初回限定セッションをご用意しました。

国家資格者とキャリア20年のトレーナー夫婦が営むサロンの、毎月3名様限定「精密分析 & 深部リセット体験」募集バナー。左側に「解剖学に基づいた精密な姿勢分析」の解説と女性の骨格イラスト、右側に「頑張りすぎている奥深い筋肉の解放」の解説と整体施術のイラストが配置されている。中央上部には「土台を整えて、快適な身体を手に入れる、最初の1DAYセッション」というキャッチコピーがあり、右下には「毎月3名限定・体験申込み」のボタンとLINEアイコンが描かれている。

サポート体制
あなたを迷わせない「4つの伴走」

セッションの時間以外も、
あなたの日常が
アップデートされ続けるための仕組みです。

3ヶ月のプログラムを支える4つのサポート体制の紹介。 ①図解シート:歩き方や椅子の座り方のポイントをまとめたイラスト付きトリセツで、日常の動作を美しく保つヒントを提供。 ②ホームワークシート:次回セッションまでにやるべきことをまとめた練習用チェックリスト。 ③LINEサポート:24時間いつでも気軽に質問・相談ができるチャットサポート。 ④セッション報告:毎回のセッション成果や次回の課題をLINEで詳細にフィードバック。成長を可視化して実感できる。 デザインは深いグリーンとグレージュの落ち着いたトーンで統一。

3ヶ月のプログラム修了時にお渡しする「一生モノの取扱説明書(トリセツ)」の解説図。 中央に開かれた本(トリセツ)が配置され、習得できる3つのステップを紹介。 ①身体の現状を読み解く:骨格診断と動作解析で自分独自の癖や骨格を客観的に可視化し、自分を知る。 ②日常の違和感に気づく:歩く、座る、立つなどの動作の中で身体のズレを自覚する技術(見極める力)を養う。 ③違和感をその場でリセットする術を習得:1分リセット、デスクワークの合間、寝る前のルーティンなど、忙しい毎日でも自分でコンディションを戻せる術を一生の財産として身につける。

メンテナンス・プログラム。自立して歩み続けるあなたへ。充実のメンテナンス体制。ライト点検。フル点検。

身体は、あなたの生き方に合わせて日々変化していくものです。

お仕事や生活環境が変わったとき、
今のあなたに最適な状態へ「再調整」する場所。

10年後、20年後も「今の自分が好き」と笑って過ごせるための、
一生のパートナーであり続けたいと願っています。

料金についてよくある質問(Q&A)はこちら

国家資格者とキャリア20年のトレーナー夫婦が営むサロンの、毎月3名様限定「精密分析 & 深部リセット体験」募集バナー。左側に「解剖学に基づいた精密な姿勢分析」の解説と女性の骨格イラスト、右側に「頑張りすぎている奥深い筋肉の解放」の解説と整体施術のイラストが配置されている。中央上部には「土台を整えて、快適な身体を手に入れる、最初の1DAYセッション」というキャッチコピーがあり、右下には「毎月3名限定・体験申込み」のボタンとLINEアイコンが描かれている。