女性専用・平日限定モニター募集
40代になって、
「以前と身体のラインが変わってきた」
「反り腰や猫背が気になる」
「運動しているのに、思うように身体が変わらない」
そんな身体の変化を感じることはありませんか？
肩こりや腰の不調も気になる。
でも、それだけではなく、
姿勢もきれいにしたい。 身体のラインも整えたい。 好きな服を、もっと素敵に着たい。
そして、
これからだって、もっときれいになりたい。
40代になっても、そんな気持ちは変わらないと思います。
身体は「鍛える」だけでは変わらない
身体を変えようと思ったとき、
「筋トレをしなくちゃ」
「もっと運動しなくちゃ」
と思う方も多いかもしれません。
でも大切なのは、ただ運動量を増やすことだけではありません。
例えば、
いつも片側に体重をかけて立っている。
お腹やお尻がうまく働かず、腰や脚ばかりを使っている。
呼吸が浅く、身体を必要以上に緊張させている。
こうした毎日の何気ない**「身体の使い方」**も、姿勢や身体のラインに影響することがあります。
「整える」だけで終わらない身体づくり
当サロンの「6回からだ改善プログラム」では、
整える ↓ 使えるようにする ↓ 日常動作につなげる
という3つのステップを大切にしています。
まずは姿勢や動き、呼吸、筋肉の使い方などを確認。
硬くなった部分を整えたら、お腹やお尻など必要な筋肉を使えるようにしていきます。
そして最後は、
立つ・座る・歩く・屈む・物を持つ
といった、毎日の動作へ。
セッションのときだけ身体が整うのではなく、普段の生活そのものを身体づくりにつなげていくことを目指します。
40代からも、美しく動ける身体へ
目指しているのは、ただ不調がなくなることだけではありません。
姿勢が整う。
立ち姿がきれいになる。
身体を動かすことが心地よくなる。
そして鏡に映った自分を見て、
「今の私、なんだかいいかも」
と思える。
年齢を重ねることをマイナスに捉えるのではなく、
これからの自分の身体を、もっと好きになっていく。
そんな身体づくりのお手伝いができたらと思っています。
女性専用・平日限定モニターを募集します
今回、**「6回からだ改善プログラム」**を体験していただける平日限定モニターを募集します。
通常価格 69,800円（税込）
↓
平日限定モニター価格
全6回 39,800円（税込）
6回を通して、姿勢や動作の撮影、簡単なアンケート、ご感想など、身体の変化の記録にご協力いただける女性が対象です。
お顔の掲載は必須ではありません。
プログラムの詳しい内容やモニター条件については、「平日限定モニター募集」ページをご覧ください。
40代は、身体の変化を感じ始める時期。
でも、これからだって、
きれいな姿勢でいたい。 好きな服を素敵に着たい。 元気に動き続けたい。
そんな気持ちを大切にしながら、
年齢を重ねても、美しく動ける身体へ。
6回、一緒に身体を見直してみませんか？
