そのイライラ、その落ち込み。もしかして、睡眠負債？？

鈴木 美希

【一生モノの動ける身体へ。大人の女性を輝かせる「人生のアップデート」を】 現在、二人の男の子を育てる現役ママとして奮闘する傍ら、荒川総合スポーツセンターや三菱養和にて現役のインストラクターとして活動しています。 日々、現場で多くの方々の身体と向き合いながら、私自身もライフステージの変化に応じたコンディショニングの重要性を強く実感してきました。 この春、生活環境が整い、平日のサロン営業を本格的に再開いたします。これまでお待ちいただいた皆様、そしてこれからお会いする皆様と、新しいスタートを切れることを心から楽しみにしています。 「もっと効率的に、もっと根本から、女性の身体を美しく機能的に変えたい」 延べ数多の女性を指導し続けている現役の経験を活かし、独自の**「大人の動作書き換えパーソナルトレーニング」**を確立しました。 ただ解すだけ、ただ鍛えるだけでは届かない、「身体の使い方」そのものを書き換える新しいアプローチ。施術後の「身体が軽い！」「明日からまた颯爽と歩ける！」という皆様の晴れやかな笑顔が、私の何よりの原動力です。 これからも現場で腕を磨き続け、夫婦二人三脚で、皆様が自分らしく、しなやかに輝ける「心地よい身体づくり」を全力でサポートさせていただきます。

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