美姿勢整体
2019年11月からの新メニュー☆
美姿勢整体とは
美姿勢整体とは、美しく良い姿勢と健康を手に入れるために整体です。
美しく良い姿勢は、
①最も少ない力で自分自身を支えられる(疲れにくい)
②呼吸がしやすい
③内臓が働きやすい
④血液やリンパ液が流れやすい(冷えやむくみがない)
~人間が生きるうえでとても効率的であり健康的で、
見た目のバランスも良い美しい状態である~
良い姿勢に必要な条件とは
【良い姿勢に必要な条件】
①骨格のバランスが取れている
②筋肉が効率よく働いている(少ない力で働けている)
インナーマッスルとアウターマッスルがそれぞれ自分の働きをしていることが必須
アウターマッスル=主に身体(関節)を動かす筋肉
インナーマッスル=主に身体(関節)を支える筋肉
インナーマッスルは、姿勢を保つ筋肉=美しい姿勢には欠かせない
インナーマッスルにアプローチ
肩凝りや腰痛などを自覚する場合、身体を支えるインナーマッスルが衰え、アウターマッスルに負担がかかっていることが多いです。
美姿勢バランス整体では、アウターマッスルだけをほぐすだけではなく、インナーマッスルを働きやすい状態にします。
インナーマッスルを機能させることで姿勢は安定し、アウターマッスルも効率よく働くことができるのです。
美姿勢/メリハリ/歪み/むくみ/腰痛/首、肩コリ/背中の張り
施術料(税込)
60分 6,000円
90分 9,000円
お得な回数券がスタートいたします。
5回分の料金で6回施術ができます!
6回券30,000円(1回あたり5,000円)
2019年11月からの新メニュー
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美姿勢整体 初回60分+じっくりカウンセリング約10分(70分)
6,000円→4,980円