薬局販売者向け 睡眠講座 終了しました。

先週の日曜日、文京区にて睡眠講座を行いました。
今回は、薬局の販売者向けの内容でした。
「体調不良でご来店されたお客様に、薬を勧める。」というのが私の薬局のイメージでした。
しかし、今回研修のお話をいただいた会社では、
まず「生活習慣を整えるアドバイスを行い、根本から整えるアプローチする」ことを大切にしているとのことです。
対処療法ではなく、根本改善を行うという考えにとても共感しました。

講座内容としては、
1、睡眠のしくみ、睡眠のメカニズム
2、睡眠習慣と整えるアドバイス
・睡眠の質を高める朝、昼、晩の習慣作り
・睡眠と環境つくり
・体温と睡眠
3、まとめ

カウンセリングでのポイント、
睡眠の状態や生活習慣をヒヤリングしてからアドバイスまでをお伝えしました。
研修に参加された方からは、
「睡眠の奥深さを感じました。」
「明日からの接客で使える内容が多くありました。」という声をいただけました。

6月、7月、8月は、一般向けや親子向けに睡眠講座を行います。
睡眠講座、睡眠研修のお問い合わせはHPお問い合わせページからどうぞ。