マッサージに通い続ける毎日は、もう終わり。
鍼灸マッサージ師 ✕ 整体師＆パーソナルトレーナーが贈る
「アップデートメソッド」
重いものは持ちません。
24時間すべての動作を、極上のケアに変える。
こんな「動作の癖」、心当たりはありませんか？
□良い姿勢を意識しても、気づくと猫背に戻っている
□左右どちらか決まった方の肩ばかりが凝る
□鏡に映る自分の歩き方に、年齢を感じるようになった
□運動は苦手だけど、このまま衰えていくのは怖い
「それは、あなたの根性や筋力のせいではありません。脳が『動作の癖』を覚えているだけです。」
二人のプロが、あなたの24時間をアップデートする
担当：鍼灸マッサージ師（鈴木純也）
内容： 動作分析と触診による、筋肉・関節の状態チェック。
国家資格者の視点から、不調の原因となっている「動作の癖」を特定。
初回リセット施術：鍼灸とマッサージを組み合わせ、深部のこりを解きほぐします。
担当：整体師＆パーソナルトレーナー（鈴木美希）
内容：鍼灸マッサージ師の分析結果を元に、あなた専用のワークを指導。
「立つ・座る・歩く」の癖を、意識せずとも美しい状態へ書き換え。
LINEや対面での徹底伴走で、三日坊主にさせないサポート。
担当：鍼灸マッサージ師（鈴木純也）
内容： 1ヶ月間の変化を再計測し、プログラムを微調整。
集中トリートメント：頑張った身体へ、鍼灸マッサージと美容鍼による極上のご褒美。
「また明日から頑張れる」という心身の余白を作ります。
動作を書き換える3つのステップ
「筋肉の緊張を解き、動ける準備を整える」
「動作を邪魔する小さな癖（筋肉のこわばり）」を整体技術でゆるめます。
狙い： 「頑張って動かそう」とする筋肉の力みを捨て、身体を素直な状態へ。
「眠っていた筋肉に、正しいスイッチを入れる」
長年の癖で使われなくなっていた筋肉（特にお腹の深部や股関節周辺など）を呼び起こします。
狙い： 身体の「エンジン」を正しくかけ直し、ニュートラルな状態を作ります。
「無意識の癖を、一生モノの動きへ書き換える」
立ち上がる、一歩踏み出す、椅子に座る。日常の何気ない動作を、最も美しく、最も疲れない形へ上書きします。
狙い： ３か月目を頃には、意識しなくても「歩く、座る、立つといった何気ない動作そのものが、身体を整える動作に変わります。
なぜ３か月全１０回のセッションなのか？
「脳が新しい動きを覚えるのに、3ヶ月必要だからです」
私たちの目的は、その場のリラックスではありません。20年の経験上、長年の「動作の癖」を脳が書き換えるには、集中的なトレーニングと伴走が必要だと結論づけました。3ヶ月、全10回。これがあなたが「マッサージ通いを卒業」するための最短ルートです。
お客様の具体的な「未来」
朝、起きた瞬間の体が軽い。
ショーウィンドウに映る自分の歩き姿に、自信が持てる。
夕方の「もう動けない」という重だるさがなくなり、夜の時間に余裕ができる。
数年後も、自分の足で凛と歩いている確信が持てる。
想い（プロフィール）
プロフィール：鈴木 純也（Junya Suzuki）
鍼灸マッサージ師（国家資格保有）
「確かな分析と最適なリセットで、あなたのアップデートを支えます。」
私はこれまで、整骨院の現場で膨大な数の患者様の身体と向き合い、臨床データを積み重ねてきました。
その経験から導き出すのは、あなた自身も気づいていない**「身体の現在地」**です。今のあなたの筋肉がどんな状態で、どんな「動作の癖」が不調を招いているのか。言葉と触診で的確に提示します。
施術では、鍼・お灸・マッサージの中から、その時のあなたの状態に最も必要な手段をセレクトし、身体を深い部分からリセット（調整）していきます。
私が何より大切にしているのは、美希とともに**「あなたの変化に伴走すること」**です。1ヶ月ごとに再会し、身体がアップデートされていく姿をモニタリングできる時間を、私自身も心から楽しみにしています。
プロフィール：鈴木 美希（Miki Suzuki）
「あなたの『変わりたい』という想い、私に預けてください。」
20年間、スポーツインストラクター、パーソナルトレーナー、そして施術者として、数多の女性たちの身体と人生に向き合ってきました。
私の強みは、あなたの目標が達成されるまで、**決して手を離さない圧倒的な「伴走力」**です。
また、セッションの時間外でも「迷わずアップデート」を続けていただけるよう、視覚的に分かりやすい**「動作シート」や「ホームワークシート」**を一人ひとりに作成することに情熱を注いでいます。
言葉だけでは伝わりにくい身体の感覚を、図解とパーソナルなアドバイスで可視化。
3ヶ月後、あなた自身が自分の身体の最高の理解者になれるよう、全力でプロデュースします。
申し込みまでの「簡単3ステップ」
Step 1：公式LINEから「初回カウンセリング希望」と送信
まずは、私たちの公式LINEを友だち追加してください。
メッセージで**「初回カウンセリング希望」**と一言送っていただくだけで、受付がスタートします。
Step 2：WEBカウンセリング
ご予約確定後、LINEにてシートをお送りします。今のお悩みや理想のゴールをじっくりお聞かせください。これをもとに鈴木純也が事前に分析を行います。
Step 3：初回「精密診断 ＆ 身体のリセット」
担当：鍼灸マッサージ師（鈴木純也）
いよいよサロンへ。
事前にお送りいただいたWEBカウンセリングシートを元に、さらに深くお話を伺います。
膨大な臨床データに基づき、あなたの不調の正体である「動作の癖」を特定。
鍼灸マッサージで身体をニュートラルな状態へ「リセット」し、美希のワークを最大限に受け入れられる土壌を整えます。
Step 4：あなた専用の「10回プログラム」がスタート
担当：整体師＆パーソナルトレーナー（鈴木美希）
初回の診断結果を受け、美希があなた専用の「アップデート計画」を作成。
2回目から、鈴木美希とのマンツーマン伴走がスタートします。
あなた専用の**「動作シート」と「ホームワーク」**で、理想のゴールまで最短距離で駆け抜けます。
アップデートセッションの詳細
セッション時間： 1回 60分（目安）
場所： サロン
持ち物： 動きやすい服装
※重いものは持ちませんが、関節の動きや姿勢をチェックするため、ストレッチの効いた服装がお勧めです。お着替えをお持ちいただいても大丈夫です。
サポート体制：あなたを迷わせない「4つの伴走」
セッションの時間以外も、あなたの日常がアップデートされ続けるための仕組みです。
1. 対面セッション ＆ 動作ポイントシート
その場で修正した「動きのコツ」を、忘れないように図解シートにしてお渡しします。
「どこを意識すればいいか」が一目でわかる、あなた専用のガイドブックです。
2. セッション報告 ＆ アップデート通信
毎回のセッション後には、身体の変化や次のステップを記した「セッション報告」をお届け。
さらに、最新の身体の知識やモチベーションを維持するための「アップデート通信」を定期的に配信し、あなたの知識も一緒にアップデートしていきます。
3. LINEでの動作動画チェック
「この歩き方で合ってる？」という不安をゼロに。
日常のふとした動作を動画で送っていただければ、美希が直接添削・フィードバックを行います。
4. あなた専用の「ホームワークシート」作成
「これだけやれば大丈夫」という最小限かつ効果的なワークを、視覚的にわかりやすいシートにして作成。忙しい毎日の中でも無理なく続けられる内容をプロデュースします。
